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ÀÚ¿¬¿¡¼­ ¸Ö¾îÁø ¾ÆÀ̵é
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  • ÃâÆÇ»çÁñ°Å¿î»ó»ó
  • ÃâÆÇÀÏ2017-03-03
  • µî·ÏÀÏ2019-01-14
º¸À¯ 1, ´ëÃâ 0, ¿¹¾à 0, ´©Àû´ëÃâ 0, ´©Àû¿¹¾à 0

Ã¥¼Ò°³

¡ºÀÚ¿¬¿¡¼­ ¸Ö¾îÁø ¾ÆÀ̵须Àº ÀÚ¿¬¿¡ÀÇ Á÷Á¢ÀûÀΠ³ëÃâÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ ½ÅüÀû, Á¤¼­Àû, ¿µÀû ¹ß´ÞÀ» µ½´Â ´Ù¾çÇÑ ¿¬±¸ ÀÚ·á¿Í »ç·ÊµéÀ» Ç³ºÎÇÏ°Ô º¸¿©ÁØ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ÀÚ¿¬°ú Á¢ÇÔÀ¸·Î½á ¿ì¿ïÁõ, ºñ¸¸, ÁÖÀǷ °áÇÌ Àå¾ÖÀÇ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú°í, È¯°æ Áß½ÉÀÇ ±³À°À» ¹ÞÀº ÇлýµéÀÇ ½ÃÇè ¼ºÀûÀÌ ¿À¸£°í, ¹®Á¦ Çذᠴɷ°ú ºñÆÇÀû »ç°í ´É·ÂÀÌ ±æ·¯Áö¸ç ÆÇ´Ü ´É·Âµµ ÁÁ¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾î¸° ½ÃÀý ÀÚ¿¬À» ¸¹ÀÌ Á¢ÇÑ ¾ÆÀ̵éÀº Ã¢ÀǷµµ ¶Ù¾î³ª´Ù. 
À̠åÀÌ ¿À·§µ¿¾È ¸¹Àº µ¶ÀÚµéÀÇ ¸¶À½¿¡ ¿Í ´êÀº ºÎºÐÀº ¹Ù·Î ÀúÀÚÀÇ ÀýÀýÇÔÀÌ´Ù. 
ºÎ¸ðµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ³àµéÀÌ ½£ ¼Ó¿¡¼­ ¶Ù¾î³ë´Â ´Ü ÇÑ ¸íÀÇ ¾ÆÀ̷Π³²Áö ¾Ê°Ô µµ¿ÍÁÙ ¼ö Àִٴ °ÍÀ» °÷°÷¿¡¼­ °­Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̠åÀÌ ÀÚ¿¬°ú ¾ÆÀ̵éÀÇ Àç°áÇÕÀ» ÀÌ·ïÁִ ù °ÉÀ½ÀÌ µÇ±â¸¦ °£ÀýÈ÷ ±â´ëÇØ º»´Ù. 

¡ºÀÚ¿¬¿¡¼­ ¸Ö¾îÁø ¾ÆÀ̵须 °³Á¤ÆÇÀº ´ÙÀ½ ³»¿ëÀÌ Áõº¸µÇ¾ú½À´Ï´Ù.  
¡¤ ¿ì¸®°¡ ÇÒ ¼ö Àִ 100°¡Áö ÇൿÀÇ ÇöÀå °¡À̵å
¡¤ µ¶¼­ ´Üü, ±³½Ç, °øµ¿Ã¼¸¦ À§ÇÑ 35°¡Áö Åä·Ð»çÇ×
¡¤ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î Àü°³µÇ°í Àִ [¾ÆÀ̵é°ú ÀÚ¿¬ ¿îµ¿]¿¡ ´ëÇÑ ÀúÀÚÀÇ º¸°í¼­. 

ÀúÀÚ¼Ò°³

ºê·£µð½º ´ëÇб³ »çȸÁ¤Ã¥ °æ¿µ´ëÇÐÀÇ ¼®Á ±³¼öÀÌÀÚ ¾Æµ¿¹ß´Þ±¹¸³°úÇÐÇùȸ¿Í Æ÷µå Àç´ÜÀÇ ¸®´õ½Ê ÇÁ·Î±×·¥ °í¹®À̸ç, µµ½Ã°üÂûÀÚµéÀÇ ´ÜüÀΠ½ÃƼ½ºÅ×ÀÌÃ÷ ±×·ì¿¡¼­ È°¹ßÇÏ°Ô È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. , µî ¿©·¯ ½Å¹®°ú ÀâÁöÀÇ ±â°í°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÚ³à¾çÀ° ÀâÁöÀΠÀÇ Ä®·³´Ï½ºÆ® °â ÆíÁý °í¹®À§¿øÀ¸·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç »÷µð¿¡ÀÌ°í¿¡ »ì¸ç, ¿¡ Ä®·³À» ¾²°í ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È °¡Á·, ÀÚ¿¬, Áö¿ª »çȸ¿¡ °üÇѠåÀ» ¿©¼¸ ±Ç Æì³Â´Ù. 

¸ñÂ÷

Ã¥¸Ó¸®¿¡- ÀÚ¿¬°áÇÌÀ» ¾Î´Â ¾ÆÀ̵é

1ºÎ ¾ÆÀ̵é°ú ÀÚ¿¬ÀÇ »õ·Î¿î °ü°è 
1Àå ÀÚ¿¬ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô Áִ ¼±¹° 
ÀÚ¿¬º¸´Ù °ÔÀÓÀÌ ´õ Ä£¼÷ÇÑ ¾ÆÀ̵é 
2Àå »õ·Î¿î ½Ã´ë¸¦ »ç´Â ¾ÆÀ̵é
ÀÚ¿¬, »îÀÇ ÅÍÀü¿¡¼­ °¨»óÀÇ ´ë»óÀ¸·Î _ »õ·Î¿î ½Ã´ëÀǠƯ¡ _ µµ½Ã¿¡¼­ »ç¶óÁö´Â ÀÚ¿¬  
3Àå ÀÚ¿¬°ú ¸Ö¾îÁö°Ô ¸¸µå´Â ±ÔÁ¦µé
ÀÚ¿¬°áÇÌÀå¾Ö¸¦ ¾Î´Â ¾ÆÀ̵é 

2ºÎ ¿ì¸®¿¡°Ô ÀÚ¿¬ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯ 
4Àå ÀÚ¿¬ÀÇ Ä¡À¯ È¿°ú 
ÀÚ¿¬À» Á÷Á¢ ´À³¢°íÀÚ Çϴ Àΰ£ÀÇ ¿å±¸ _ ÀÚ¿¬Ä¡·áÀÇ ÀÇÇÐÀû °¡´É¼º _ ÀÚ¿¬¿¡¼­ ¸¶À½ÀÇ »ó󸦠ġÀ¯Çϴ ¾ÆÀ̵é 
5Àå ¸ðµç °¨°¢ÀÌ ±ú¾î³ª´Â °÷ 
µÐÈ­µÇ´Â Àΰ£ÀÇ °¨°¢ _ Àΰø ÀÚ¿¬¹°¿¡ Àá½ÄµÈ µµ½Ã _ ¹®È­Àû ÀÚÆóÁõÀÇ ÃâÇö _ ÀÚ¿¬À» Àß ¾Ë°í Àִٴ Àΰ£ÀÇ ÀÚ¸¸½É 
6Àå ÀÚ¿¬ Å½±¸ Áö´ÉÀÇ Á߿伺
ÀÚ¿¬ Å½±¸ Áö´ÉÀ̶õ? _ ÀÚ¿¬ °¨°¢ÀÇ °³¹ß·Î ÀÚ¿¬ Å½±¸ Áö´É _ ³ª¹«Áý Áþ±âÀÇ ±³À°Àû È¿°ú  
7Àå »ó»ó·Â°ú Ã¢ÀÇ·ÂÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö Àִ °÷ 
ÀÚ¿¬¿¡¼­ ¿µ°¨À» ¾òÀº À§Àεé _ ÀÚ¿¬°ú Ã¢ÀǼº, ±×¸®°í ¸ô¾ÆÀÇ °æÇè _ ½ÃÀεéÀ» Å°¿ö³½ ¹«ÇÑÇÑ °ø°£
8Àå ÀÚ¿¬°áÇÌ Àå¾Ö¿Í È¸º¹Àû È¯°æ 
ÁÖÀǷ ȸº¹ À̷Р_ ÀÚ¿¬È¯°æ°ú ADHDÀÇ °ü°è _ ºñÇà Ã»¼Ò³â ±³È­¸¦ À§ÇÑ ¾Ë·¡½ºÄ« ÀÚ¿¬ Ã¼Çè 

3ºÎ ¾ÆÀ̵éÀÌ ´õ ÀÌ»ó ¹Û¿¡¼­ ³îÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯ 
9À堳ð£ÀÌ ¾ø´Â ¾ÆÀ̵é
¼öÆÛ Â÷Àϵ堽ŵå·Ò 
10Àå ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ ¸·¿¬ÇÑ µÎ·Á¿ò
¸·¿¬ÇÑ µÎ·Á¿òÀ» Á¶ÀåÇϴ ¹Ìµð¾î¿Í Åë°è _ µµ±úºñ°¡ µÇ¾î ¹ö¸° ÀÚ¿¬ 
11Àå ÀÚ¿¬»ç¿¡ ´ëÇÑ ¹«Áö 
»ýÅ°øÆ÷Áõ _ ÄÄÇ»ÅÍ ÀÇÁ¸µµ°¡ ´õ¿í ³ô¾Æ°¡´Â ±³À° ÇöÀå _ ÀÚ¿¬»ç ±³À°ÀÇ ½ÇÁ¾
12Àå ÀÚ¿¬ÀÇ ÈѼÕÀ¸·Î ÀÚ¿¬¾ÖÂø°áÇÌ 
µî»ê°´ÀÇ °¨¼Ò¿Í ¸ÅÆ®¸¯½º ¼¼´ë _ °í·ÉÈ­µÇ´Â È¯°æ¿îµ¿°¡ _ ÀÚ¿¬ Ã¼Çè¿¡¼­ »çȸ ±³À°À¸·Î º¯ÁúµÈ ½ºÄ«¿ìÆ® ¿îµ¿ 
_ ÀÚ¿¬°ú ¾ÖÂø Çü¼ºÀÇ ¾î·Á¿ò 

4ºÎ ÀÚ¿¬°ú ¾ÆÀ̵éÀÇ Àç°áÇÕ 
13À場ٽàÀÚ¿¬À» Ã£´Â °¡Á·
ÀÚ¿¬¿¡¼­ ¿­Á¤À» Àϱú¿ò _ Áö·çÇÔ°ú Ã¢ÀǼºÀÇ »ó°ü°ü°è _ ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇѠȣ±â½É°ú ¸ðÇè½ÉÀ» ÀÚ±ØÇϴ ¹æ¹ý 
14Àå ÀÚ¿¬¿¡ ´ëÇÑ µÎ·Á¿òÀ» ¾ø¾Ö´Â ¹æ¹ý 
ÀÚ¿¬ ¼Ó¿¡¼­ ±ú¾î³ª´Â ÀǽĠ: Á÷°¨ÀÇ ¹ß´Þ _ ÆǴܷ°ú ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀ̴ °æÇèÀÌ ÇÊ¿ä _ ÀÚ¿¬ÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» ¹ß°ßÇϱâ 
15Àå ÀÚ¿¬ÀÇ °¡Ä¡¿Í À±¸® ¹è¿ì±â
ÀÚ¿¬¿¡¼­ÀǠù Ã¼Çè : ³¬½Ã¿Í »ç³É _ ÀÚ¿¬ Ã¤Áý°ú ¾ß»ýµ¿¹° °üÂûÀÇ À¯Àͼº _ ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ÀÚ¿¬ °æÇèÇϱâ 

5ºÎ ÀÚ¿¬Àº ±³À°ÀÇ ¹Ì·¡ÀÌ´Ù 
16Àå ÀÚ¿¬ Áß½ÉÀÇ Çб³ °³Çõ 
½ÇÁ¦ ¼¼»óÀ» °¡¸£Ä¡´Â Çб³µé _ ÀÚ¿¬ Ã¼ÇèÀ» ÅëÇØ ÇнÀÇϴ ¾ÆÀ̵é _ »ýÅÂÇб³ ¸¸µé±â ¿îµ¿ÀÇ È®»ê _  ±³À° ¿îµ¿ÀÇ ÅëÇÕ _ ´ëÇп¡¼­ ÀÚ¿¬ »çÇÐÀÌ ºÎÈ°µÇ¾î¾ß Çϴ ÀÌÀ¯ 
17Àå ÀÚ¿¬ Ã¼Çè Ä·ÇÁÀÇ È¿°ú 
ÀÚÁ¸°¨, Çо÷ µî¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â Ä·ÇÁ _ ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ »õ·Î¿î µÕÁö 

6ºÎ »ý¸íÀÌ °øÁ¸Çϴ Èñ¸ÁÀÇ ¶¥
18Àå ¹ý·ü?±ÔÁ¦ÀÇ ¿ÏÈ­ 
¹ý Á¶Ç×°ú ±ÔÁ¦·Î ÀÚ¿¬À» º¸È£ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù
19Àå »õ·Î¿î µµ½Ã ¸ðµ¨ : »ýŵµ½Ã 
Àΰ£°ú »ý¹°ÀÌ °øÁ¸Çϴ »ýÅ µµ½Ã ¿îµ¿ _ ¼­À¯·´¿¡¼­ È®»êµÇ´Â ±×¸° ¾î¹ö´ÏÁò _ ±×¸° ¾Æ¸Þ¸®Ä«¸¦ À§ÇØ ³ë·ÂÇϴ »ç¶÷µé _ °øÅÍ ¸¸µé±â : ¾Æµ¿À» À§ÇÑ ±×¸° ¼³°è _ ±×¸°ÇÁ¸°Æà¿îµ¿ _ »õ·Î¿î µµ½Ã Áö¿ªÀ» ²Þ²Ù¸ç 
20Àå »õ·Î¿î ±Í³ó¿îµ¿ÀÇ ½ÃÀÛ
»îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°±â À§ÇÑ ÀÚ¿¬ º¹±Í ¿îµ¿ _ ¹Ì·¡ »îÀÇ °ø°£, ´ëÆò¿øÀ¸·ÎÀÇ À̵¿ _ ½Ã°ñ Á¤ÂøÀ» Àå·ÁÇϴ ´ºÈ¨½ºÅ×µå¹ý _ ½Ã°ñÀÇ ±×¸° ¸¶À» 

7ºÎ ¾ÆÀ̵éÀÇ ¿µÀû °Ç°­°ú ÀÚ¿¬ 
21À堾Ƶ¿µéÀÇ ¿µ¼ºÀ» À§ÇÑ ÀÚ¿¬ 
¾Æµ¿ ½É¸® ¹ß´Þ°ú ÀÚ¿¬ _ Á¾±³´ÜüµéÀǠȯ°æ ¿îµ¿ _ ÀÚ¿¬ÀÇ ¿µ¼º°ú ¹Ì·¡ ¼¼´ë 
22Àå ´ëÈ­Àç : °³ÇõÀÇ ½ÃÀÛ 
Èñ¸ÁÀÇ ¾¾¾Ñ »Ñ¸®±â _ ¾ÆÀ̵éÀÇ Èñ¸ÁÀÌ´Ù
23Àå ±â¾ïÀÌ °è¼ÓµÇ´Â µ¿¾È 

Âü°í¹®Çå